Krisen und die damit einhergehende Unsicherheit über die Zukunft haben immer bestanden, aber junge Menschen stehen heutzutage vor einer neuen Herausforderung: Die ständige Konfrontation mit globalen Notlagen und der sofortige Zugang zu Informationen verleihen der Zukunftsangst eine neue Intensität.

Das macht den Umgang mit der Zukunftsangst nicht einfacher - aber es gibt Möglichkeiten zu lernen, mit der Zukunftsangst besser umzugehen.

Eltern und Kinder erleben den Übergang in die KiTa und den Schulanfang oft als emotionale Herausforderung, wobei sowohl elterliche Ängste als auch die Sorgen der Kinder beachtet werden müssen. Während Kinder mit Anpassungsschwierigkeiten und möglicher Schulangst konfrontiert sein können, kämpfen Eltern mit eigenen Unsicherheiten und Erinnerungen, suchen jedoch stets nach Wegen, ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen.

Schulische Überforderung: Der Alltag als Marathon. Erfahre, wie Jugendliche darunter leiden und wie du dagegen vorgehen kannst. Begleite Lilly auf ihrem Weg zur Reduktion von Überforderung.

Ein stressiger Arbeitstag, eine Reifenpanne auf dem Heimweg mit dem Fahrrad und dann auch noch eine Mahnung im Briefkasten - manchmal kommt einfach alles zusammen. Da hilft nur noch ein heißes Bad, das Lieblingsbuch und Lavendeltee. Oder doch lieber ein Hörbuch und ein bisschen Stretching? Oder James Bond im Bett? Mit ein paar Freunden in die Kneipe?

Wenn Ängste Kinder krank machen und wie ihnen geholfen werden kann.