Familienspiel: „Ich packe meinen Ressourcenkoffer “
Wir möchten euch ein tolles Spiel für die ganze Familie vorstellen: den Ressourcenkoffer. Bestimmt kommt euch dieses Spiel schon bekannt vor.
Zeit circa 5-10 Minuten, je nachdem wieviele Runden ihr schafft
Material nichts (oder vielleicht Spickzettel?)
Alter ab circa 5 Jahren
Und so geht’s:
Das Spiel „Ich packe meinen Koffer“ ist euch wahrscheinlich bekannt. Diesmal kommen in den Koffer aber gute Eigenschaften, tolle Fähigkeiten, persönliche Ressourcen und die besten Seiten des jeweiligen Familienmitglieds!
Der Effekt ist zum einen, dass man positiv über sich selbst nachdenkt, zum anderen, dass die Ressource in der Runde wiederholt wird.
Beispiel:
Phillip : „Ich packe meinen Koffer und nehme mit… meinen Humor!“
Lisa: „Ich packe meinen Koffer und nehme mit… Phillips Humor und meine Sportlichkeit.“
Marie: „Ich packe meinen Koffer und nehme mit… Phillips Humor, Lisas Sportlichkeit und… meine Familie.“
Ein angenehmer Nebeneffekt dieses Spiels kann es sein, dass manche Ressourcen erklärt werden können: Wieso ist denn Familie eine Ressource bzw. etwas Schönes für dich? Vielleicht weil sie der Person den Rücken stärkt, weil man dort auftankt oder weil es dort Anerkennung gibt?
Als Familie wird so die Kommunikation ganz spielerisch gestärkt. Ihr könnt die anderen Familienmitglieder noch besser verstehen und ihre Ressourcen heraushören.
Hier noch eine Variante:
Ihr könnt auch einen „wertschätzenden Koffer” packen. Man wählt immer die Ressource bzw. positiven Eigenschaften von jemand anderem aus, zum Beispiel immer von der Person die rechts neben einem sitzt.
Natürlich könnt ihr dann auch nach einer Runde Plätze tauschen, damit jede Person auch von verschiedenen Personen Wertschätzung bekommen kann.
Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren des “Ressourcenkoffers”.
Als psychologische Mentorinnen stehen wir dir über unsere App AllyTime auch persönlich zur Seite.
