Die Verantwortung für deine älter werdenden Eltern kann eine immense Belastung darstellen. Gefühle von Schuld, Trauer und Verzweiflung tauchen oft auf. Wir geben dir Werkzeuge an die Hand, um Selbstfürsorge zu betreiben und körperlich und mental gesund zu bleiben.

In diesem Artikel erklären wir den Begriff „toxisch“ und erläutern, weshalb die Beziehung zu unseren Müttern häufig so schwierig sein kann. Du erfährst, wo die Probleme in der Mutter-Tochter-Beziehung begründet liegen und wie du mit deiner Mutter eine bessere und innigere Beziehung aufbauen kannst.

In diesem Artikel erklären wir den Begriff „toxisch“ und erläutern, weshalb die Beziehung zu unseren Müttern häufig so schwierig sein kann. Du erfährst, wo die Probleme in der Mutter-Tochter-Beziehung begründet liegen und wie du mit deiner Mutter eine bessere und innigere Beziehung aufbauen kannst.

In diesem Artikel erfährst du, wie du zwischen „normalem“ Herzschmerz und einer potenziellen Depression unterscheiden kannst. Außerdem werfen wir einen wissenschaftlichen Blick darauf, was genau in deinem Körper passiert, wenn du Liebeskummer hast, und welche Rolle Hormone dabei spielen. Denn zu verstehen, warum Liebeskummer so wehtut, kann der erste Schritt sein, um ihn endlich zu überwinden.

Dieser Artikel erklärt den Begriff „toxisch“ und soll aufzeigen, warum die Beziehung zu unseren Müttern oft problematisch sein kann. Er beleuchtet die dysfunktionalen Dynamiken in der Mutter-Sohn-Beziehung und gibt dir konkrete Ratschläge, wie du einen harmonischeren Umgang mit deiner Mutter finden kannst. Außerdem erfährst du, wie du dich verhalten kannst, wenn es zu Konflikten zwischen deiner Mutter und deiner Partnerin kommt.

Besonders in der Pubertät wird die Kommunikation zwischen Eltern und ihren Kindern oft zum Reizthema. Nichtsdestotrotz ist die Pubertät häufig eine Zeit, in der sich viele Jugendliche alleine fühlen und mit ihren Sorgen nicht allein fertig werden. Was können also Eltern tun, um ihre Kinder einzuladen, mit ihnen wieder mehr zu sprechen?

Auch hierzulande tritt der Begriff “Gaslighting” immer mehr in die Öffentlichkeit, vor allem in Verbindung mit Paarbeziehungen. Aber was ist eigentlich Gaslighting? Woher stammt der Begriff? Und wie merkt man, dass man selbst von Gaslighting betroffen ist? Diesen und anderen Fragen gehen wir in diesem Blog-Artikel auf den Grund.

In unserem Artikel 'Toxische Beziehungen: Erkennen, Verstehen und Bewältigen' erfährst du, wie du ungesunde Beziehungsdynamiken identifizierst und überwindest. Wir geben dir Einblicke in die Merkmale toxischer Beziehungen und zeigen Wege auf, wie du durch offene Kommunikation und das Verständnis individueller Ängste deine Beziehung verbessern kannst.